幸福婚姻的秘诀
[size=3]对很多人来说，尤其是青年男女当中，今日的婚姻带有一种不大好的含意。很多人了解到婚姻问题的普遍，他们对婚姻抱着不安的心情。由于大众传媒大事渲染单身人士的地位，不少青年男女认为单身比结婚更好。无疑，神让一些人士保持单身的身份，而圣经从不暗示单身不好。但是，神创造人类有此需要，以致大多数人士都会结婚的。他们都会感受到「那人独居不好」的需要而谈婚论嫁的。
依据圣经来说，婚姻是尊贵的：「婚姻，人人都当尊......。」（来十三4）依照一大批研究显示。婚姻对人的健康及情绪有很多好处，与大众传媒渲染单身人士的地位刚刚相反。很多研究显示，已婚人士比未婚人士生活更愉快，经历少一些压力和情绪问题。故此婚姻的重要和好处不容忽略。
史慕理博士Dr. Gary Smalley乃「今日的家庭」事工之主席。他曾发表五项有关幸福家庭的秘诀，简列如下：
1.健康夫妇对他们的生活和关系，有一个很清晰的「期望菜单」。
2.健康夫妇明了及实践有意义的沟通之五个阶段。
3.健康夫妇参与一个健康的支持小组，在其中得到友谊及彼此负责的关
系。
4.健康夫妇注意到由于家庭背境所带来的不健康或不良的脾气和性情。
5.健康夫妇追求与耶稣基督有一个活泼长进的连系。（注二）由这五项
秘诀，笔者试以三项秘诀综合之：
甲、 可达成的期望
大多数人，基督徒亦包括在其中，对他们的姻姻、伴侣和儿女都抱着很高的期望。多时这些期望会变成不可思议的标准，因为根本没有人可以达成这些期望。圣经提供了一些可以达成的期望，以致建立一个快乐的婚姻，笔者简列以下三个原则：
1.尊重你所爱的人
「尊重」即「将贵重的价值放在其上」之意。我们应立志去将高贵的价值放在家人身上，当我们立了这个志向，又靠着神的加力，就可以真诚及一致地爱他人。我们必须决定家中每一成员都是有价值而配受尊重的。我们作丈夫的应当先向神表示敬畏的心，然后对妻子建立安全感，而对子女加以赞赏及保护他们。
2.有计划地处理未解决的忿怒
以弗所书四章25至32节提醒我们很多要注意的事情。有关忿怒的处理，保罗在26节教训我们「生气却不要犯罪，不可含怒到日落」。每个家庭均需要一个健康的步骤去处理忿怒，每对夫妇都必须有一个计划来处理未解决的忿怒。以个人家庭生活来说，每当笔者感到忿怒时，就开始住口不作声，然后行离现场，到外面走走或以冰水洗面或沐浴，以能发抒怒气。若有未解
决的忿怒存于夫妇间，我会采取主动去向太太道歉，因为以圣经的教训来说，丈夫是妻子的头，即丈夫应作主动去调解彼此间的误会。最好的方法去处理夫妻间的问题，就是丈夫首先向妻子赔罪。不过，无论如何，每对夫妇必须有一个计划去处理未解决的忿怒。千万不要置诸不理，未解决的忿怒会一直影响你们的关系的。
3.保持感情连系的活动
每一家人都需要参加一些保持彼此间感情连系的活动，例如：与家人一起旅行、户外活动、球类活动或远足旅行等。这些活动可以增进彼此间的感情连系。[/size] [b][size=4]乙、 有意义的沟通[/size][/b]
[size=3]设想当你驾车到一间快餐馆时，你探头向传音器宣布：「我要两个汉堡麭、两客薯条、一包炸洋葱环、两杯可乐。」
一会儿后，你从传声器中听到：「你是否要一个汉堡麭、一个芝士麭、两客薯条、一包炸洋葱环、两杯雪碧。」
你立刻澄清地说：「不是的，我没有这样说，我说我要两个汉堡麭、两客薯条、一包炸洋葱环、两杯可乐。」
以上这种对话方式可以避免彼此间的误会。当你听完你伴侣表达她的意见后，你想清楚明白她的意思，就可以澄清一下她所说的，是否就是你所听到的。这种聆听的方式，雅各布说是「快快的听」（雅一19)，而心理学家称之为「积极参与的聆听」Active Listening。
在婚姻和家庭的沟通中，最重要的就是紧记我们都想尽量向着最深的亲密关系迈进。健康的家庭在情感上、灵性上、心理上及关系上都是连系在一起的。他们感到彼此有连系，而在那种相连的关系中感到安全，他们可以自由地发言，却不会感到被拒绝和鄙视。
专家们发现了五个沟通的阶段，而健康家庭在这五方面都十分注意和实践。简介如下：
1.彼此问安的阶段─例如：「喂？」、「你好吗？」。这是最安全的阶段，但关系是很肤浅的。
2.分享事实的阶段─例如：「看来明天会下雨。」「你在报章上看到这段新闻吗？」
3.表达意见的阶段─例如：「我认为这件事会发生。」「我相信事情一定会如此发展。」
4.发表及明了彼此间的感受之阶段─在一个安全的环境中，家人可以自由地发抒个人的感受。
5.将个人需要自由发抒的阶段─当我们感到安全和被接纳时，我们就可以将个人的需要自由地发抒出来。正如约翰壹书四章18节：「爱里没有惧怕，爱既完全，就把惧怕除去，因为惧怕里含着刑罚，惧怕的人在爱里未得完全。」
究竟你的家庭使用那一阶段的沟通。但愿神帮助我们的家庭都运用这五个沟通的阶段。
丙、 长进中的灵性
史慕理所列出的五项有关幸福婚姻的秘诀中，第四项提及健康夫妇注意到由于家庭背境所带来的不健康或不良的脾气和性情。我们应该关注个别的背境和资产，若果不小心留意，我们很容易会重复父母或兄姊们的习惯和性格表现。我们应多作自我检讨：「究竟我是否在一个不良的环境中长大，有否习染了一些不良的嗜好和习惯？」作自我检讨可以减少一些不经意的脾气和性情。我们应培养积极和健康的性格，否则我们的子女也会照样学习。
若果以弗所书四章29至32节能够在家庭中实现出来，这个家庭将是一个快乐之家，「污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处......。一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。」
结论
事实上，幸福婚姻当然不止于三个秘诀，还有很多秘诀未能一一赘述。
但是，若我们真能实践以上三个秘诀，我们可以培育出健康的婚姻。愿神帮助我众以祂的旨意去共创幸福的婚姻！[/size]
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